Ladies, tahukah Anda bahwa masalah ketombe ternyata juga bisa muncul karena kebiasan makan Anda lho. Nah, sekarang saatnya Anda lebih memperhatikan kembali apa yang Anda konsumsi setiap hari agar terbebas dari masalah ketombe. Lalu, makanan apa saja sih yang bisa menimbulkan ketombe? Yuk simak berikut ini:
Gorengan
Gorengan merupakan salah satu makanan yang bisa menyebabkan munculnya ketombe. Hal ini karena gorengan yang berlebihan bisa merangsang minyak berlebihan di kulit kepala. Kulit kepala jadi tidak stabil dari lembab ke kering dan sebaliknya. Karena itu, sudah saatnya Anda mengurangi makan gorengan ya, Ladies.
Makanan Pedas
Makanan pedas juga merangsang produksi minyak berlebih di kulit kepala. Ketika produksi minyak di kulit kepala berlebih, akan membuat rambut jadi lepek dan gatal. Hal inilah yang kemudian bisa memicu ketombe.
Makanan yang Mengandung Gula
Kondisi kulit kepala yang berketombe justru akan semakin parah jika Anda mengonsumsi makanan yang terlalu banyak mengandung gula. Jika Anda mengalami masalah rambut ketombe, kurangilah makanan dengan gula yang terlalu banyak. Jika Anda memang suka makanan manis, ganti saja camilan Anda dengan buah-buahan. Selain lezat, juga lebih sehat, lho.
Nah Ladies, mulai sekarang ada baiknya jika Anda lebih memperhatikan makanan yang Anda konsumsi. Selain menjaga pola makan, cara terbaik untuk mengatasi masalah rambut berketombe adalah mencucinya secara teratur.
(Sumber:http://vemale.com/topik/rambut-sehat/77070-awas-makanan-berikut-picu-ketombe.html)
BERITA LENGKAP DI HALAMAN BERIKUTNYA
Halaman Berikutnya
